リングフィットアドベンチャーで楽しく運動! 実際に続けて感じた魅力
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わたしはインドア派ではありますが、健康のためにも、運動は大切だと思っているインドア派です。


その言葉、運動に関する記事のほとんどで冒頭に書いてる。

本当に大事だと思ってますので!
ということで、今回は、インドア派ならではの運動方法として、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを、今更ながらご紹介したいと思います!

そろそろNintendo Switch2用のやつとか出るかもしれないけど……
初代のこちらも、今でも現役で活躍できるいい作品だ!
運動不足が気になる人にもおすすめだよ!
リングフィットアドベンチャーとは
RPG風のステージを、自分が実際に駆け抜けてお話を進めることで、自宅にいながらでも運動できるという画期的なゲームです。

プレイしている様子は、TVCMにもなっていたので、当時観たことがある方も多いかもしれません。
「リングコン」という特別なコントローラーを使ってゲーム内の操作をします。

ゲーム内で解説があるんだけど、リングコンにNintendo Switchのジョイコンを片方取り付ける。
もう片方は、専用のレッグバンドに取り付けて、太ももに巻くんだ。
体裁としては、RPGのようにストーリーがあるんですけど、実際はアスレチックのようなステージを自ら駆け抜けていくようなイメージが強いかもしれません。
わたし個人としては、クラッシュ・バンディクーみたいだな、という印象を受けました。
どんな風に運動するのか
わたしの場合、ステージを進むときは、床にヨガマットを敷いて、その上でその場ダッシュをしています。
で、RPGなので、道中には敵もいて、エンカウントするとターン制のバトルが始まるのですが……
このバトルでの攻撃技が、ストレッチやヨガ、筋トレなのです。

……どういうこと?

そのままなんですけど……
例えば、スクワットを何回かすることが、そのまま攻撃技になるとか……

バトルのたびに、リアルに体力を消耗するってこと?

リアル体力がそのままMPになるイメージです。
RPGでよくある、「今はMPがないから、この技はあと1回しか撃てない」みたいなことがリアルに起こります。

RPGキャラの気持ちに寄り添えちゃうんだね……
しばらく続けていると、自分自身の体力、もといリアルMPが上がっていくのを感じます。
それもまた、やりがいに繋がりますよね。
ミニゲームも体力を使う
各地にサブイベントとしてミニゲームもあるのですが、これも例に漏れず、リアルに体力を消耗する仕様となっております。

わたし、個人的にはパラシュートがちょっと苦手で、なかなか目標を達成できないんですよね。
体力の問題で、一日に何度も挑戦するのは難しいんですが、いつかはクリアしてみせる……!

こういう小さな目標も、結果的には、長く運動を続けるモチベーションに繋がるから、いいよね。
注意点
Nintendo Switch2のジョイコンは使用不可
公式サイトにも記載があるのですが……
リングフィットアドベンチャーは、Nintendo Switch2にも対応しているものの、Nintendo Switch2のジョイコンは使えません。
Nintendo Switch2しか持っていない場合、ジョイコン、及び充電用の機器は別途調達する必要がある点にご注意ください。
ダウンロード版は任天堂公式からのみ購入可能
ダウンロード版も存在はするのですが、任天堂の公式ストアからしか買うことはできません。
多分、ダウンロード版だけ普通に販売しても、実質的にリングコンとレッグバンドが必要になるので、そこまで揃えないと届けられないというのが理由だと思われます。

任天堂公式からダウンロード版を購入した場合、必ずリングコンとレッグバンドがセットで送られてくるとのこと。
ダウンロード版だけを買う、ということはできないんだ。
リングフィットアドベンチャー、こちらです
リングフィットアドベンチャーのパッケージ版は、こちらからお買い求めいただけます!

リングフィット アドベンチャー -Switch
家の中で手軽に楽しく運動したいという方は、是非試してみてはいかがでしょうか!